みなさん、こんにちは。
見沼区春岡 もちづき歯科 歯科医師の後藤です。
小さい頃に虫歯になり、泣きながら歯医者へ行った...
という記憶のある方も多いのではないでしょうか?
そもそもなぜ歯は必要なのでしょうか?
消化器官としての役割
食べ物を届ける最初の通り道が口。
歯で食べ物をしっかりと噛み砕くことができなければ、
内臓に負担をかけるだけではなく、
せっかく食べても栄養をきちんと吸収できなくなってしまいます。
噛む行為は食べ物を砕くだけではなく、
脳や顎といった頭のあらゆる部分を刺激し、
だ液の分泌を促したり、
歯周組織の血流を良くしたり、
表情筋を鍛えて表情を豊かにしたりする効果があります。
噛んだ時の食感で食べられるのものと食べられないものを判断して、
体内に異物が侵入するのを防ぐ役割もしています。
話すことへの役割
歯にも唇や舌と同じように発音を助ける役割があります。
全身への影響
歯をかみしめることにより首の骨や周りの筋肉で頭部を固定し、
より強い力(瞬発力・筋力)を出すことができます。
腹筋や背筋など姿勢を保つ筋肉に適度な緊張を与えることで
バランスを保ちます。
笑顔になった時、歯並びが綺麗で清潔感があると好印象を持たれます。
よほどのものでなければ、
骨折しても時間が経てば元通りになるし、
切り傷もどこをけがしたのかもわからないほどに回復しますが、
虫歯で穴が開いてしまった歯は、元どおりに再生することはありません。
だからこそ、大切にする必要があると言えるのかもしれません。
2015.01.14更新
もちづき歯科駐車場について
みなさん、こんにちは。
見沼区春岡 もちづき歯科 でございます。
お車でご来院の方が増えているため、
この度、駐車場スペースを拡張致しました。
今まで駐車場でご不便をお掛けして参りましたが、
12台駐車場できるようになりました。
駐車場スペースがわからない場合には、
院内の掲示をご覧頂くか、
受付スタッフにお尋ね下さい。
宜しくお願い申し上げます。
見沼区春岡 もちづき歯科 でございます。
お車でご来院の方が増えているため、
この度、駐車場スペースを拡張致しました。
今まで駐車場でご不便をお掛けして参りましたが、
12台駐車場できるようになりました。
駐車場スペースがわからない場合には、
院内の掲示をご覧頂くか、
受付スタッフにお尋ね下さい。
宜しくお願い申し上げます。
投稿者:
2015.01.13更新
歯磨き後のすすぎは1回で十分!?
みなさん、こんにちは。
見沼区春岡 もちづき歯科 歯科医師の後藤です。
患者さんから「ちゃんと歯磨きをしているのに、ちっともきれいになっている感じがしない」
というようなお言葉が時々聞かれます。
ちょっとやり方を変えるだけで、より効果的な磨き方ができるようになるかもしれません。
■1:歯磨き後のすすぎはやり過ぎNG
歯磨きの後は、歯磨き粉の成分がきちんと口の中から洗い流されるまで何度もすすぐ...
そんなやり方は、実は正しくありません。
歯磨き粉には、虫歯を予防するフッ素が含まれているものが多くあります。
歯磨きをしてフッ素が歯にそのままとどまれば、虫歯の予防効果も高まりやすいのです。
そのためには、すすぎは1~2度でも十分と言われています。
■2:歯磨きのときに歯ブラシを濡らすのはNG
歯ブラシを軽く水で濡らしてから、歯磨き粉をつけると泡立ちがよくなり、よく汚れが落ちるような気がします。
しかし、これもフッ素の濃度が薄まるため、NGです
フッ素以外の有効成分も歯にしっかりと届かないうちに、泡や水と一緒に流れてしまいやすいのです。
また歯磨き粉をつけて、それをいつも決まった歯から磨き始めるのもNGです。
歯磨き粉は、万遍なく全体の歯につけたほうがよいため、
磨き始める前に、まずは全体の歯に歯磨き粉をつけるようにするなどの工夫が必要です。
■3:歯磨き粉の量はつけ過ぎNG
歯磨き粉の量が多過ぎると、口が簡単に歯磨き粉の味でいっぱいになり、"磨いたつもり"になりやすいです。
歯磨き粉の適量についてはさまざまな意見がありますが、歯ブラシの長さ半分以下で十分です。
見沼区春岡 もちづき歯科 歯科医師の後藤です。
患者さんから「ちゃんと歯磨きをしているのに、ちっともきれいになっている感じがしない」
というようなお言葉が時々聞かれます。
ちょっとやり方を変えるだけで、より効果的な磨き方ができるようになるかもしれません。
■1:歯磨き後のすすぎはやり過ぎNG
歯磨きの後は、歯磨き粉の成分がきちんと口の中から洗い流されるまで何度もすすぐ...
そんなやり方は、実は正しくありません。
歯磨き粉には、虫歯を予防するフッ素が含まれているものが多くあります。
歯磨きをしてフッ素が歯にそのままとどまれば、虫歯の予防効果も高まりやすいのです。
そのためには、すすぎは1~2度でも十分と言われています。
■2:歯磨きのときに歯ブラシを濡らすのはNG
歯ブラシを軽く水で濡らしてから、歯磨き粉をつけると泡立ちがよくなり、よく汚れが落ちるような気がします。
しかし、これもフッ素の濃度が薄まるため、NGです
フッ素以外の有効成分も歯にしっかりと届かないうちに、泡や水と一緒に流れてしまいやすいのです。
また歯磨き粉をつけて、それをいつも決まった歯から磨き始めるのもNGです。
歯磨き粉は、万遍なく全体の歯につけたほうがよいため、
磨き始める前に、まずは全体の歯に歯磨き粉をつけるようにするなどの工夫が必要です。
■3:歯磨き粉の量はつけ過ぎNG
歯磨き粉の量が多過ぎると、口が簡単に歯磨き粉の味でいっぱいになり、"磨いたつもり"になりやすいです。
歯磨き粉の適量についてはさまざまな意見がありますが、歯ブラシの長さ半分以下で十分です。
投稿者:
2015.01.05更新
あけましておめでとうございます
みなさん、こんにちは。
見沼区春岡 もちづき歯科 でございます。
風は強かったですが、穏やかな三が日でした。みなさんはどんなお正月をお過ごしでしたでしょうか?
みなさんのお口の健康をサポートできるよう、スタッフ一丸となって頑張っていきたいと思います。
本年も宜しくお願い申し上げますm(_ _)m
見沼区春岡 もちづき歯科 でございます。
風は強かったですが、穏やかな三が日でした。みなさんはどんなお正月をお過ごしでしたでしょうか?
みなさんのお口の健康をサポートできるよう、スタッフ一丸となって頑張っていきたいと思います。
本年も宜しくお願い申し上げますm(_ _)m
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