見沼区春岡 もちづき歯科 歯科医師の後藤です。
今日から9月です。
今年の2/3が終わったことになります。
季節の移ろいは早いものですね。
ところで。
虫歯になるのは、大人になっても嫌なものです。
頑張って歯を磨いているはずなのに、虫歯に悩まされることってありますよね。
虫歯にならないために、意外と知られていない虫歯の原因について、お話ししたいと思います。
虫歯を作る主な犯人は、私たちの口の中にいるミュータンス菌です。
ミュータンス菌は、歯の表面や隙間に残った食べカスや糖分を摂取してプラーク（歯垢）を作ります。
プラークの中で繁殖したミュータンス菌は、酸を作って歯の表面のエナメル質を溶かしてしまいます。
この状態が長時間続くと歯に穴が開き、虫歯になってしまうのです。
実は、食事のたびに歯の表面のエナメル質は溶け出しています（これを脱灰といいます）。
溶けたエナメル質はその都度、唾液の働きにより元の状態に戻ります（これを再石灰化といいます）。
唾液には、酸性やアルカリ性に傾いた口の中の状態を中性に戻す働きもあります。
規則正しく食事をすると、次の食事までの間に歯の再石灰化が間に合います。
食事が不規則になって自然な歯の再石灰化サイクルが乱れてしまうと、虫歯になりやすくなります。
